10 idéias...

Cada vez mais pessoas estão descobrindo que menos é mais, que não é preciso tantos objetos nem grandes tarefas para tornar a vida valiosa e confortável.
Mas não é preciso esperar a simplicidade virar moda: comece a virar o jogo aqui e agora.
Numa época em que tudo ao redor parece complicado, a busca por uma vida simples e saudável parece sonho.
Administrar o trabalho, a casa e os relacionamentos tornaram-se uma tarefa difícil, incessante. Chegamos a ter saudades do tempo em que não havia computador, TV a cabo e telefone celular. Viramos escravos das novidades, dos últimos modelos, das versões atualizadas, dos upgrades, da informação em tempo real... Um fio que se parte é suficiente para provocar o caos: nos sentimentos desconectados do mundo, em algum buraco negro da civilização.
Uma passagem atribuída a um personagem lendário do sufismo, Muslah Nasrudim – aquele que sempre aparece em anedotas e contos de humor e fina ironia, ilustra bem a necessidade de resgate das coisas que realmente importam na vida. O astuto Nasrudim transportava em um barco um homem famoso por sua erudição. Ele pergunta a Nasrudim se havia aprendido gramática, ao que esse respondeu que não. O erudito afirma, então, que, com isso, Nasrudim perdeu metade de sua vida. O herói, por sua vez, pergunta ao erudito se aprendeu a nadar e este diz que não. “Então, o senhor perdeu toda sua vida”, diz Nasrudim, “pois estamos afundando.” Esse relato mostra o que acontece quando se dá prioridade ao desnecessário - quem precisa de um barqueiro que conhece gramática?- e se colocam em planos secundários as coisas mais simples da vida – como aprender a nadar.
Um bom começo é nos livrarmos de tudo o que é supérfluo. Temos de aprender a doar livros, roupas e badulaques que sobram nas gavetas e nos armários. É possível também aliviar a carga nas responsabilidades diárias, no excesso de compromisso e de atividades. E consumir com mais critério, sabedoria, evitando produtos que aumentem a poluição em nosso organismo ou no nosso meio ambiente. Autoconhecimento, generosidade e momentos junto à natureza podem fazer a tal diferença.
Somos os principais responsáveis por nossa felicidade. Isso inclui frugalidade, a aceitação dos outro, o bom humor.
Vai a seguir, 10 sugestões para tornar a vida mais leve e plena. Claro, não é uma lista completa – ficou de fora “aprender a nadar”, por exemplo -, nem professa que pode mudar sua vida ou salvar o mundo. Isso só você pode fazer.

1- Conheça a si mesmo
2- Pratique o bem
3- Aproxime-se da natureza
4- Livre-se do supérfluo
5- Desacelere
6- Consuma com consciência
7- Cultive a auto-suficiência
8- Coma com sabedoria
9- Exercite a aceitação
10- Ria bastante

Tente...

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